Berita KlopHealth

Ini Penyakit yang Bisa Dicegah Jika Rutin Makan Buah Salak

KlopHealth

Ini Penyakit yang Bisa Dicegah Jika Rutin Makan Buah Salak

KlopHealth | Sabtu, 13 September 2025 - 15:46 WIB

Sabtu, 13 September 2025 - 15:46 WIB

Salak atau yang sering disebut “snake fruit” adalah buah tropis dengan kulit bersisik cokelat dan daging berwarna putih kekuningan. Selain rasanya manis dan sedikit…

KlopHealth

Buah Salak, Buah Khas Indonesia dengan Segudang Manfaat

KlopHealth | Sabtu, 13 September 2025 - 15:11 WIB

Sabtu, 13 September 2025 - 15:11 WIB

Salak atau dikenal dengan sebutan snake fruit merupakan buah tropis yang banyak tumbuh di Indonesia. Disebut demikian karena kulitnya yang bersisik cokelat menyerupai ular….

KlopHealth

5 Sayuran Tinggi Purin yang Bisa Perparah Gejala Asam Urat

KlopHealth | Jumat, 12 September 2025 - 21:35 WIB

Jumat, 12 September 2025 - 21:35 WIB

Asam urat merupakan salah satu penyakit yang sering menyerang persendian akibat tingginya kadar asam urat dalam darah. Kondisi ini dipicu oleh konsumsi makanan kaya…

KlopHealth

Rahasia 5 Sayuran Ini Bisa Bantu Hilangkan Lemak Perut Berbahaya

KlopHealth | Jumat, 12 September 2025 - 21:09 WIB

Jumat, 12 September 2025 - 21:09 WIB

Lemak visceral sering disebut sebagai “lemak tersembunyi” karena letaknya tidak hanya di bawah kulit, tetapi juga menyelimuti organ dalam perut. Jika dibiarkan, lemak ini…

KlopHealth

Konsumsi Air Putih Es, Bukan Cuma Segar tapi Punya Banyak Manfaat

KlopHealth | Kamis, 11 September 2025 - 17:51 WIB

Kamis, 11 September 2025 - 17:51 WIB

Minum air putih es sering kali dianggap kebiasaan sepele. Tak sedikit pula orang yang menghindarinya karena mitos kesehatan yang berkembang. Namun, faktanya, air putih…

KlopHealth

Labu Siam: Sayuran Sehat dengan Segudang Manfaat untuk Tubuh

KlopHealth | Kamis, 11 September 2025 - 17:30 WIB

Kamis, 11 September 2025 - 17:30 WIB

Labu siam adalah salah satu sayuran yang mudah ditemui di Indonesia. Sayuran hijau dengan bentuk khas menyerupai buah pir ini sering diolah dalam berbagai…

KlopHealth

Bahaya Lalat pada Makanan, Jangan Sepelekan Ancaman Kesehatan Ini

KlopHealth | Selasa, 9 September 2025 - 06:00 WIB

Selasa, 9 September 2025 - 06:00 WIB

Lalat sering dianggap sekadar pengganggu, padahal serangga kecil ini menyimpan potensi bahaya besar bagi kesehatan manusia. Kebiasaannya hinggap di tempat kotor seperti sampah, kotoran…

KlopHealth

Beras Merah: Pangan Sehat Kaya Nutrisi dan Manfaat

KlopHealth | Minggu, 7 September 2025 - 08:43 WIB

Minggu, 7 September 2025 - 08:43 WIB

Beras merah semakin diminati sebagai pilihan pangan sehat di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pola hidup seimbang. Dibandingkan beras putih, beras merah menyimpan lebih…

KlopHealth

Hati-hati, 7 Buah Ini Sebaiknya Tidak Dimakan Saat Batuk

KlopHealth | Minggu, 7 September 2025 - 06:56 WIB

Minggu, 7 September 2025 - 06:56 WIB

klopakindonesia.com – Batuk sering kali dianggap sepele, padahal kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain karena infeksi, batuk juga bisa semakin parah jika…

KlopHealth

Obat Penurun Panas dan Demam Alami yang Aman Dikonsumsi

KlopHealth | Senin, 1 September 2025 - 08:20 WIB

Senin, 1 September 2025 - 08:20 WIB

Demam merupakan salah satu reaksi alami tubuh saat melawan infeksi. Umumnya, demam akan reda dengan istirahat cukup, konsumsi cairan, dan menjaga daya tahan tubuh….

KlopHealth

Kacang Tanah: Sumber Protein Nabati yang Kaya Manfaat

KlopHealth | Jumat, 29 Agustus 2025 - 21:45 WIB

Jumat, 29 Agustus 2025 - 21:45 WIB

Kacang tanah (Arachis hypogaea) merupakan salah satu jenis polong-polongan yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Tanaman ini tumbuh subur di daerah tropis dan subtropis, serta…

KlopHealth

Udang Rebon: Bahan Pangan Kecil dengan Manfaat Besar

KlopHealth | Kamis, 28 Agustus 2025 - 21:42 WIB

Kamis, 28 Agustus 2025 - 21:42 WIB

Udang rebon adalah jenis udang berukuran sangat kecil yang banyak ditemukan di perairan Indonesia. Dalam dunia kuliner, udang rebon sering dijadikan bahan utama untuk…

KlopHealth

Manfaat Kopi Hitam Asli untuk Kesehatan Tubuh

KlopHealth | Kamis, 28 Agustus 2025 - 08:59 WIB

Kamis, 28 Agustus 2025 - 08:59 WIB

Kopi hitam bukan hanya sekadar minuman penambah semangat di pagi hari. Jika dikonsumsi dengan bijak tanpa tambahan gula atau krimer berlebihan, kopi hitam asli…

KlopHealth

Arabika vs Robusta: Kopi Hitam Asli Mana yang Paling Enak?

KlopHealth | Kamis, 28 Agustus 2025 - 08:41 WIB

Kamis, 28 Agustus 2025 - 08:41 WIB

Kopi hitam asli menjadi pilihan banyak orang karena cita rasanya yang murni tanpa tambahan gula, susu, atau krimer. Namun, di balik kesederhanaannya, ada dua…

KlopHealth

Berat Badan vs Kecepatan Lari: Kalorimu Terbakar Berapa?

KlopHealth | Rabu, 27 Agustus 2025 - 10:21 WIB

Rabu, 27 Agustus 2025 - 10:21 WIB

Berapa banyak kalori yang terbakar saat lari 30 menit tidak satu angka untuk semua orang. Jumlahnya dipengaruhi oleh berat badan, kecepatan/tempo, dan intensitas. Secara…

KlopHealth

Krokot: Tanaman Liar Penuh Khasiat

KlopHealth | Minggu, 17 Agustus 2025 - 11:16 WIB

Minggu, 17 Agustus 2025 - 11:16 WIB

Tanaman krokot (genus Portulaca) adalah tanaman yang mudah dibudidayakan, dikenal memiliki bunga indah sekaligus bermanfaat sebagai sayuran dan obat tradisional. Terdapat sekitar 40–100 spesies…

KlopHealth

Sirih Cina (Peperomia pellucida): Tanaman Herbal Sederhana dengan Khasiat Luar Biasa

KlopHealth | Minggu, 17 Agustus 2025 - 11:03 WIB

Minggu, 17 Agustus 2025 - 11:03 WIB

Sirih cina (Peperomia pellucida) adalah tanaman liar berdaun hijau kecil berbentuk hati yang tumbuh subur di tempat lembap, seperti pinggir selokan, pekarangan rumah, hingga…

KlopHealth

Antanan: Tanaman Herbal dengan Segudang Manfaat

KlopHealth | Minggu, 17 Agustus 2025 - 10:45 WIB

Minggu, 17 Agustus 2025 - 10:45 WIB

Antanan atau pegagan (Centella asiatica) merupakan tanaman herbal yang sejak lama dikenal dalam pengobatan tradisional Asia. Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tanaman berdaun…

Ilustrasi makanan terbuat dari jengkol

KlopHealth

Jengkol: Dari Aroma Khas hingga Olahan Lezat dan Menyehatkan

KlopHealth | Minggu, 10 Agustus 2025 - 12:35 WIB

Minggu, 10 Agustus 2025 - 12:35 WIB

Jengkol (Archidendron pauciflorum) adalah tanaman khas Asia Tenggara yang sejak lama menjadi bagian dari kuliner tradisional Indonesia. Meski aromanya tajam dan khas, jengkol tetap…

KlopHealth

Alpukat: Buah Lezat Kaya Nutrisi yang Menyehatkan Tubuh dan Kulit

KlopHealth | Sabtu, 9 Agustus 2025 - 11:16 WIB

Sabtu, 9 Agustus 2025 - 11:16 WIB

Alpukat (Persea americana) adalah buah tropis yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah, namun kini telah dibudidayakan luas di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia….

KlopHealth

Jamur Merang: Sumber Gizi Nabati yang Kaya Manfaat dan Potensi Ekonomi

KlopHealth | Jumat, 8 Agustus 2025 - 08:09 WIB

Jumat, 8 Agustus 2025 - 08:09 WIB

Jamur merang (Volvariella volvacea) adalah salah satu jenis jamur konsumsi yang populer di Indonesia. Jamur ini dikenal luas karena teksturnya yang lembut, rasanya yang…

KlopHealth

Jalan Kaki di Pagi Hari: 10 Manfaat yang Jarang Disadari

KlopHealth | Kamis, 7 Agustus 2025 - 18:58 WIB

Kamis, 7 Agustus 2025 - 18:58 WIB

Jalan kaki di pagi hari adalah kebiasaan sederhana yang ternyata menyimpan banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran. Meskipun terlihat ringan, aktivitas ini mampu memberikan…

KlopHealth

Sente: Umbi Kaya Gizi dengan Olahan Lezat dan Aman Dikonsumsi

KlopHealth | Rabu, 6 Agustus 2025 - 19:12 WIB

Rabu, 6 Agustus 2025 - 19:12 WIB

Sente (Alocasia macrorrhizos), yang masih satu keluarga dengan talas, merupakan tanaman umbi tropis yang tumbuh subur di wilayah Indonesia. Tanaman ini memiliki daun besar…

KlopHealth

Talas: Umbi Kaya Gizi, Lezat, dan Serbaguna dari Dapur Nusantara

KlopHealth | Rabu, 6 Agustus 2025 - 16:16 WIB

Rabu, 6 Agustus 2025 - 16:16 WIB

Talas (Colocasia esculenta) adalah jenis umbi-umbian tropis yang telah lama dikenal di Indonesia sebagai sumber pangan lokal yang kaya karbohidrat dan serat. Umbi ini…

KlopHealth

Sirsak: Buah Tropis dengan Segudang Manfaat Kesehatan

KlopHealth | Selasa, 5 Agustus 2025 - 18:23 WIB

Selasa, 5 Agustus 2025 - 18:23 WIB

Sirsak (Annona muricata), juga dikenal sebagai nangka belanda atau graviola, adalah tanaman tropis yang berasal dari kawasan Amerika Tengah dan Selatan. Buahnya dikenal karena…