Berita KlopHealth

KlopHealth

Sirih Cina (Peperomia pellucida): Tanaman Herbal Sederhana dengan Khasiat Luar Biasa

KlopHealth | Minggu, 17 Agustus 2025 - 11:03 WIB

Minggu, 17 Agustus 2025 - 11:03 WIB

Sirih cina (Peperomia pellucida) adalah tanaman liar berdaun hijau kecil berbentuk hati yang tumbuh subur di tempat lembap, seperti pinggir selokan, pekarangan rumah, hingga…

KlopHealth

Antanan: Tanaman Herbal dengan Segudang Manfaat

KlopHealth | Minggu, 17 Agustus 2025 - 10:45 WIB

Minggu, 17 Agustus 2025 - 10:45 WIB

Antanan atau pegagan (Centella asiatica) merupakan tanaman herbal yang sejak lama dikenal dalam pengobatan tradisional Asia. Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tanaman berdaun…

Ilustrasi makanan terbuat dari jengkol

KlopHealth

Jengkol: Dari Aroma Khas hingga Olahan Lezat dan Menyehatkan

KlopHealth | Minggu, 10 Agustus 2025 - 12:35 WIB

Minggu, 10 Agustus 2025 - 12:35 WIB

Jengkol (Archidendron pauciflorum) adalah tanaman khas Asia Tenggara yang sejak lama menjadi bagian dari kuliner tradisional Indonesia. Meski aromanya tajam dan khas, jengkol tetap…

KlopHealth

Alpukat: Buah Lezat Kaya Nutrisi yang Menyehatkan Tubuh dan Kulit

KlopHealth | Sabtu, 9 Agustus 2025 - 11:16 WIB

Sabtu, 9 Agustus 2025 - 11:16 WIB

Alpukat (Persea americana) adalah buah tropis yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah, namun kini telah dibudidayakan luas di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia….

KlopHealth

Jamur Merang: Sumber Gizi Nabati yang Kaya Manfaat dan Potensi Ekonomi

KlopHealth | Jumat, 8 Agustus 2025 - 08:09 WIB

Jumat, 8 Agustus 2025 - 08:09 WIB

Jamur merang (Volvariella volvacea) adalah salah satu jenis jamur konsumsi yang populer di Indonesia. Jamur ini dikenal luas karena teksturnya yang lembut, rasanya yang…

KlopHealth

Jalan Kaki di Pagi Hari: 10 Manfaat yang Jarang Disadari

KlopHealth | Kamis, 7 Agustus 2025 - 18:58 WIB

Kamis, 7 Agustus 2025 - 18:58 WIB

Jalan kaki di pagi hari adalah kebiasaan sederhana yang ternyata menyimpan banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran. Meskipun terlihat ringan, aktivitas ini mampu memberikan…

KlopHealth

Sente: Umbi Kaya Gizi dengan Olahan Lezat dan Aman Dikonsumsi

KlopHealth | Rabu, 6 Agustus 2025 - 19:12 WIB

Rabu, 6 Agustus 2025 - 19:12 WIB

Sente (Alocasia macrorrhizos), yang masih satu keluarga dengan talas, merupakan tanaman umbi tropis yang tumbuh subur di wilayah Indonesia. Tanaman ini memiliki daun besar…

KlopHealth

Talas: Umbi Kaya Gizi, Lezat, dan Serbaguna dari Dapur Nusantara

KlopHealth | Rabu, 6 Agustus 2025 - 16:16 WIB

Rabu, 6 Agustus 2025 - 16:16 WIB

Talas (Colocasia esculenta) adalah jenis umbi-umbian tropis yang telah lama dikenal di Indonesia sebagai sumber pangan lokal yang kaya karbohidrat dan serat. Umbi ini…

KlopHealth

Sirsak: Buah Tropis dengan Segudang Manfaat Kesehatan

KlopHealth | Selasa, 5 Agustus 2025 - 18:23 WIB

Selasa, 5 Agustus 2025 - 18:23 WIB

Sirsak (Annona muricata), juga dikenal sebagai nangka belanda atau graviola, adalah tanaman tropis yang berasal dari kawasan Amerika Tengah dan Selatan. Buahnya dikenal karena…

KlopHealth

Rahasia Sehat dari Jeruk Purut: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Secara Alami

KlopHealth | Minggu, 3 Agustus 2025 - 17:25 WIB

Minggu, 3 Agustus 2025 - 17:25 WIB

Jeruk purut atau Citrus hystrix mungkin lebih dikenal sebagai bumbu dapur yang memberi aroma khas pada masakan. Namun, di balik aromanya yang tajam dan…

Kandungan Gizi Dan Manfaat Timun Untuk Kesehatan

KlopHealth

Timun (Cucumis sativus), Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

KlopHealth | Senin, 28 Juli 2025 - 20:30 WIB

Senin, 28 Juli 2025 - 20:30 WIB

Apa Itu Timun? Timun atau mentimun adalah buah yang sering digunakan sebagai sayuran, termasuk dalam keluarga labu-labuan (Cucurbitaceae). Buah ini berwarna hijau, berbentuk lonjong,…

KlopHealth

Ikan Teri: Si Kecil yang Kaya Manfaat dan Cita Rasa

KlopHealth | Selasa, 22 Juli 2025 - 19:02 WIB

Selasa, 22 Juli 2025 - 19:02 WIB

Ikan teri mungkin terlihat kecil dan sederhana, tetapi siapa sangka bahwa ikan mungil ini menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan dan kelezatan dalam berbagai hidangan…

KlopHealth

Merica: Si Pedas Berkhasiat dari Dapur Tropis

KlopHealth | Selasa, 22 Juli 2025 - 06:02 WIB

Selasa, 22 Juli 2025 - 06:02 WIB

Merica atau lada adalah salah satu bumbu dapur yang paling banyak digunakan di dunia. Rempah ini berasal dari tanaman Piper nigrum, dan telah dikenal…

KlopHealth

Proses Pembuatan Toge: Mudah, Sehat, dan Penuh Nutrisi

KlopHealth | Senin, 21 Juli 2025 - 12:05 WIB

Senin, 21 Juli 2025 - 12:05 WIB

Toge atau tauge adalah kecambah dari biji kacang hijau atau kacang kedelai yang banyak digunakan dalam kuliner Asia, terutama Indonesia. Selain kaya akan nutrisi…

KlopHealth

Toge: Si Kecil yang Kaya Gizi dan Manfaat Besar untuk Kesehatan

KlopHealth | Senin, 21 Juli 2025 - 10:54 WIB

Senin, 21 Juli 2025 - 10:54 WIB

Toge atau kecambah kacang hijau merupakan salah satu bahan pangan sederhana yang kerap menghiasi berbagai hidangan tradisional Indonesia, seperti pecel, gado-gado, atau soto. Meski…

KlopHealth

Yogurt, Si Kecil Penuh Manfaat: Menyegarkan dan Menyehatkan dari Dalam

KlopHealth | Minggu, 20 Juli 2025 - 20:30 WIB

Minggu, 20 Juli 2025 - 20:30 WIB

Yogurt kini menjadi salah satu pilihan makanan sehat yang semakin populer di berbagai kalangan. Rasanya yang segar dan teksturnya yang lembut membuat yogurt tak…

KlopHealth

Kayu Manis: Rempah Aromatik Penuh Manfaat untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari

KlopHealth | Minggu, 20 Juli 2025 - 19:28 WIB

Minggu, 20 Juli 2025 - 19:28 WIB

Kayu manis (Cinnamomum spp.) merupakan salah satu rempah tertua yang telah digunakan sejak ribuan tahun lalu. Rempah ini berasal dari kulit dalam pohon kayu…

KlopHealth

Apakah Ikan Sapu-Sapu Bisa Dimakan?

KlopHealth | Sabtu, 19 Juli 2025 - 08:24 WIB

Sabtu, 19 Juli 2025 - 08:24 WIB

Ikan sapu-sapu, atau yang dikenal secara ilmiah sebagai Hypostomus plecostomus dan beberapa spesies lain dalam famili Loricariidae, kerap dijumpai di sungai-sungai Indonesia, terutama di…

KlopHealth

Rahasia Sate Nikmat dan Empuk: Ini Cara Membuatnya!

KlopHealth | Selasa, 15 Juli 2025 - 19:05 WIB

Selasa, 15 Juli 2025 - 19:05 WIB

Sate adalah salah satu hidangan khas Indonesia yang digemari banyak orang dari berbagai kalangan. Aromanya yang menggoda dan cita rasanya yang kaya membuat sate…

KlopHealth

Kersen: Si Buah Liar yang Kaya Manfaat, dari Daun hingga Buahnya

KlopHealth | Rabu, 9 Juli 2025 - 09:57 WIB

Rabu, 9 Juli 2025 - 09:57 WIB

Tanaman kersen (Muntingia calabura) mungkin terlihat biasa dan sering tumbuh liar di pinggir jalan atau pekarangan rumah. Namun, siapa sangka tanaman ini menyimpan banyak…

KlopHealth

Lidah Buaya: Tanaman Ajaib untuk Kesehatan, Kecantikan, dan Pengobatan Alami

KlopHealth | Selasa, 8 Juli 2025 - 18:53 WIB

Selasa, 8 Juli 2025 - 18:53 WIB

Lidah buaya atau Aloe vera merupakan salah satu tanaman herbal paling populer di dunia. Bentuknya yang unik—daun tebal memanjang dengan duri halus di sisi—telah…

KlopHealth

Bolehkah Mengonsumsi Air Rebusan Mie Instan? Ini Penjelasan Lengkap Ahli Gizi

KlopHealth | Minggu, 6 Juli 2025 - 18:52 WIB

Minggu, 6 Juli 2025 - 18:52 WIB

Mie instan menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia karena praktis, murah, dan mudah disajikan. Namun, muncul pertanyaan yang cukup sering dibahas: apakah air…

KlopHealth

Daun Ubi Jalar: Kaya Gizi, Kaya Manfaat untuk Kesehatan Alami

KlopHealth | Sabtu, 5 Juli 2025 - 06:18 WIB

Sabtu, 5 Juli 2025 - 06:18 WIB

Tak hanya umbinya yang lezat dan kaya karbohidrat, daun ubi jalar juga menyimpan segudang manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Di berbagai daerah…

KlopHealth

Bengkuang, Kandungan dan Manfaatnya

KlopHealth | Selasa, 1 Juli 2025 - 09:58 WIB

Selasa, 1 Juli 2025 - 09:58 WIB

Berikut adalah penjelasan lengkap tentang bangkuang (bengkuang), kandungan gizinya, dan manfaatnya bagi kesehatan: Apa itu Bengkuang? Bengkuang (Pachyrhizus erosus) adalah umbi-umbian yang berasal dari…

KlopHealth

Waspada Ayam Tiren: Bahaya Kesehatan yang Mengintai Konsumen

KlopHealth | Minggu, 29 Juni 2025 - 19:46 WIB

Minggu, 29 Juni 2025 - 19:46 WIB

Di tengah maraknya penjualan daging ayam murah di pasaran, masyarakat perlu meningkatkan kewaspadaan terhadap praktik curang penjualan ayam tiren, singkatan dari mati kemarin. Ayam…