Berita KlopHealth

KlopHealth

11 Tanda Awal Gula Darah Tinggi yang Jangan Diabaikan

KlopHealth | Kamis, 27 November 2025 - 17:05 WIB

Kamis, 27 November 2025 - 17:05 WIB

Gula darah yang terlalu tinggi bukan hanya soal “kebanyakan makan manis.” Kondisi ini dapat menjadi sinyal awal gangguan metabolik seperti prediabetes atau bahkan diabetes…

KlopHealth

Kunyit: Manfaat, Bukti Ilmiah, dan Cara Konsumsi Sebagai Obat Alternatif

KlopHealth | Rabu, 26 November 2025 - 09:58 WIB

Rabu, 26 November 2025 - 09:58 WIB

Kunyit (Curcuma longa) telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Indonesia. Rempah berwarna kuning keemasan ini dikenal memiliki kandungan kurkumin, senyawa aktif yang memberikan berbagai…

KlopHealth

Mengapa Kopi Memiliki Banyak Rasa? Ini Penjelasan Lengkapnya

KlopHealth | Selasa, 25 November 2025 - 20:24 WIB

Selasa, 25 November 2025 - 20:24 WIB

Kopi merupakan salah satu minuman paling populer di dunia, termasuk di Indonesia. Namun banyak yang tidak mengetahui bahwa rasa kopi sangat beragam, mulai dari…

KlopHealth

Mengapa Gula dan Garam Berefek Buruk untuk Kesehatan Jantung? Simak Penjelasan Lengkapnya

KlopHealth | Minggu, 23 November 2025 - 08:09 WIB

Minggu, 23 November 2025 - 08:09 WIB

Kesehatan jantung sangat dipengaruhi oleh kebiasaan makan sehari-hari. Dua bahan dapur yang paling sering digunakan—gula dan garam—ternyata memiliki dampak besar terhadap risiko penyakit jantung…

KlopHealth

10 Hal yang Wajib Dihindari Penderita Hipertensi agar Tekanan Darah Tetap Stabil

KlopHealth | Minggu, 23 November 2025 - 07:33 WIB

Minggu, 23 November 2025 - 07:33 WIB

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi yang sering tidak menunjukkan gejala, tetapi dapat menyebabkan komplikasi berat seperti stroke, serangan jantung, dan penyakit ginjal….

KlopHealth

Bangun Lebih Segar! Ini Alasan Air Jahe Cocok Dikonsumsi Pagi Hari

KlopHealth | Jumat, 21 November 2025 - 12:53 WIB

Jumat, 21 November 2025 - 12:53 WIB

Manfaat Air Jahe Saat Pagi Hari dan Resep Air Jahe untuk Diet Air jahe merupakan salah satu minuman herbal yang semakin populer karena khasiatnya…

KlopHealth

Mangga Bisa Menjadi Sahabat Manis Tanpa Harus Mengganggu Kestabilan Gula Darah Anda.

KlopHealth | Senin, 17 November 2025 - 08:40 WIB

Senin, 17 November 2025 - 08:40 WIB

Bagi sebagian penderita diabetes, buah mangga sering dianggap sebagai makanan yang harus dihindari karena rasanya yang manis. Padahal, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Mangga…

KlopHealth

Ikan Teri, Si Kecil Kaya Gizi yang Jadi Favorit di Meja Makan Nusantara

KlopHealth | Jumat, 7 November 2025 - 20:24 WIB

Jumat, 7 November 2025 - 20:24 WIB

Meski berukuran kecil, ikan teri menyimpan segudang manfaat besar bagi kesehatan. Ikan yang hidup bergerombol di perairan pantai tropis ini termasuk dalam famili Engraulidae…

KlopHealth

Tape Singkong untuk Sakit Lambung: Mitos atau Fakta?

KlopHealth | Senin, 3 November 2025 - 18:55 WIB

Senin, 3 November 2025 - 18:55 WIB

Tape singkong dikenal sebagai makanan tradisional hasil fermentasi yang memiliki rasa manis asam dan sedikit beralkohol. Di beberapa daerah, tape bahkan dipercaya bisa membantu…

KlopHealth

Rahasia Nasi Dingin: Turunkan Gula Darah, tapi Waspadai Racun Bakteri

KlopHealth | Senin, 3 November 2025 - 18:48 WIB

Senin, 3 November 2025 - 18:48 WIB

  Menyimpan nasi di dalam kulkas sering menjadi cara praktis agar tidak terbuang. Namun, banyak yang belum tahu bahwa nasi yang sudah lebih dari…

KlopHealth

Langkah Nyata Cegah “Brain Rot” Pada Anak

KlopHealth | Senin, 20 Oktober 2025 - 13:14 WIB

Senin, 20 Oktober 2025 - 13:14 WIB

Cegah “Brain Rot” pada Anak, Begini Langkah Nyatanya Fenomena “brain rot” atau pembusukan otak digital kini menjadi perhatian di era serba gawai. Istilah ini…

KlopHealth

Segelas Teh Daun Kelor, Segudang Manfaat untuk Tubuh

KlopHealth | Rabu, 8 Oktober 2025 - 14:40 WIB

Rabu, 8 Oktober 2025 - 14:40 WIB

Siapa sangka, daun kelor yang dulu identik dengan tanaman pekarangan kini menjelma menjadi minuman herbal bernilai tinggi. Teh daun kelor kini banyak diminati karena…

KlopHealth

Jagung, Sahabat Pencernaan yang Sering Diremehkan

KlopHealth | Senin, 6 Oktober 2025 - 09:22 WIB

Senin, 6 Oktober 2025 - 09:22 WIB

Jagung selama ini dikenal sebagai bahan makanan sederhana yang mudah ditemui di berbagai daerah di Indonesia. Namun di balik kesederhanaannya, jagung menyimpan manfaat besar…

KlopHealth

Segelas Jahe, Segudang Khasiat: Dari Pencernaan hingga Jantung Sehat

KlopHealth | Senin, 29 September 2025 - 11:46 WIB

Senin, 29 September 2025 - 11:46 WIB

Jahe (Zingiber officinale) merupakan salah satu rempah yang sudah lama menjadi bagian dari budaya kuliner dan pengobatan tradisional di Indonesia maupun berbagai negara lain….

KlopHealth

Maraknya Kasus Keracunan MBG, Waspadai Bahaya Makanan Basi

KlopHealth | Senin, 29 September 2025 - 09:45 WIB

Senin, 29 September 2025 - 09:45 WIB

Kasus keracunan akibat program Makanan Bergizi Gratis (MBG) baru-baru ini kembali terjadi dan menyedot perhatian publik. Sejumlah siswa sekolah dasar hingga menengah di Kabupaten…

KlopHealth

Mengenal 7 Tanda Awal Gagal Ginjal untuk Deteksi Dini

KlopHealth | Senin, 29 September 2025 - 05:40 WIB

Senin, 29 September 2025 - 05:40 WIB

Klopakindonesia.com – Gagal ginjal menjadi salah satu penyakit serius yang jumlah penderitanya terus meningkat di Indonesia. Data Kementerian Kesehatan mencatat lebih dari 739 ribu…

KlopHealth

6 Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Saat Batuk, Bikin Makin Parah

KlopHealth | Kamis, 25 September 2025 - 17:19 WIB

Kamis, 25 September 2025 - 17:19 WIB

Batuk adalah mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari lendir, debu, atau iritan. Meski begitu, batuk bisa terasa sangat mengganggu, terutama jika berlangsung…

KlopHealth

Rahasia Sehat di Balik Jagung Rebus: Rendah Lemak, Kaya Nutrisi

KlopHealth | Kamis, 25 September 2025 - 16:12 WIB

Kamis, 25 September 2025 - 16:12 WIB

Jagung rebus sejak lama menjadi camilan favorit masyarakat Indonesia. Aroma khas, rasa manis alami, dan teksturnya yang empuk membuat jagung rebus disukai berbagai kalangan….

KlopHealth

Kandungan Super Daun Kelor yang Ampuh Jaga Gula Darah Tetap Stabil

KlopHealth | Minggu, 21 September 2025 - 06:12 WIB

Minggu, 21 September 2025 - 06:12 WIB

Siapa sangka, daun kecil berwarna hijau yang sering tumbuh di pekarangan rumah ini ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan. Ya, daun kelor atau Moringa oleifera…

KlopHealth

Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari Saat Perut Masih Kosong

KlopHealth | Rabu, 17 September 2025 - 18:31 WIB

Rabu, 17 September 2025 - 18:31 WIB

Minum air putih di pagi hari saat perut masih kosong sering dianggap kebiasaan sepele. Padahal, langkah sederhana ini membawa banyak manfaat besar bagi kesehatan…

Asam Urat Sering Kambuh Coba 10 Jus Sehat Ini di Rumah

KlopHealth

Asam Urat Sering Kambuh? Coba 10 Jus Sehat Ini di Rumah

KlopHealth | Minggu, 14 September 2025 - 17:25 WIB

Minggu, 14 September 2025 - 17:25 WIB

Asam urat jadi salah satu masalah kesehatan yang sering bikin tidak nyaman. Rasa nyeri, kaku, bahkan bengkak di sendi bisa muncul mendadak dan mengganggu…

KlopHealth

Fakta Mengejutkan: Sayuran yang Lebih Baik Dimasak daripada Dimakan Mentah

KlopHealth | Minggu, 14 September 2025 - 16:51 WIB

Minggu, 14 September 2025 - 16:51 WIB

Mana lebih sehat, sayuran mentah atau matang? Ternyata, ada sayuran yang justru lebih bergizi setelah dimasak. Simak penjelasannya!

Makanan Kaya Omega-3 yang Efektif Mengatasi Kolesterol

KlopHealth

Makanan Kaya Omega-3 yang Efektif Mengatasi Kolesterol

KlopHealth | Minggu, 14 September 2025 - 11:16 WIB

Minggu, 14 September 2025 - 11:16 WIB

Asam lemak omega-3 adalah nutrisi penting yang berperan dalam menjaga kesehatan jantung, mengurangi peradangan, serta membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Mengonsumsi…

KlopHealth

Meski Pahit, Sayur Pare Kaya Nutrisi dan Manfaat Sehat

KlopHealth | Minggu, 14 September 2025 - 07:17 WIB

Minggu, 14 September 2025 - 07:17 WIB

Pare memang sering dihindari karena rasanya pahit. Namun, banyak orang tidak tahu bahwa justru di balik kepahitan itulah terdapat manfaat besar untuk kesehatan. Tidak…

KlopHealth

Melon, Kandungan Gizi dan Manfaatnya

KlopHealth | Sabtu, 13 September 2025 - 17:18 WIB

Sabtu, 13 September 2025 - 17:18 WIB

Apa Itu Buah Melon? Melon (Cucumis melo) adalah buah segar dari keluarga labu-labuan (Cucurbitaceae) yang memiliki rasa manis dan aroma khas. Buah ini berasal…